ניט ענלעך די שטאַרק קערל לייכט אַבזאָרבד אין אייער סיסטעם מער עפעקטיוו לייזונג קאַנסומינג פּילז אָנ אַ טאַם ענסורעס געהעריק שלאָפן פּאַטערנז העלפּס איר צו וועקן אַרויף פריש און אַקטיוו העלפּס איר בלייַבן שלאָפנדיק פֿאַר מער העלפּס איר שלאָף געזונט אָן ווייל דיסטורבעד ביי נאַכט עס געץ איר אַ געזונט און אַ נאַטירלעך שלאָפן אַלע שלאָפן פּראָבלעמס און ומבאַקוועמקייַט ענדס העלפּס איר שלאָף אויף דיין פּלאַן אין להכעיס פון דיין מאָדנע מאל פון די רוטין העלפּס עס בלייַבן גוט